03-5961-3121 
頭痛
頭痛でお悩みの方へ
「頭が重い、締め付けられるような感じがする」
「首や肩がつらくなると、頭まで痛くなる」
「デスクワークのあとに頭がつらい」
頭痛にはさまざまなタイプがあり、症状の出方や背景も一人ひとり異なります。
また、頭痛の中には接骨院での施術よりも、医療機関での確認を優先した方がよいものもあります。
あすか鍼灸接骨院では、まず現在の頭痛の状態を確認したうえで、首・肩の状態や姿勢、身体の動き、日常生活なども確認しながら、現在の身体の状態を整理していきます。
このようなお悩みはありませんか？
✅頭が重い、締め付けられるような感じがする
✅頭痛と一緒に首や肩のつらさを感じる
✅デスクワークのあとに頭がつらくなる
✅目の疲れと一緒に頭痛を感じる
✅天候や気圧の変化で頭痛が気になる
✅頭がつらくて仕事や家事に集中しにくい
頭痛が繰り返している場合、「頭が痛い」という症状だけで判断するのではなく、どのような痛みなのか、いつ起こるのか、ほかにどのような症状があるのかを確認することが大切です。
頭痛について知っておいてほしいこと
「頭痛」といっても、すべてが同じものではありません。
緊張型頭痛や片頭痛、群発頭痛などがあり、それぞれ症状の特徴が異なります。
また、病気やケガなどに伴って頭痛が起こる場合もあります。
例えば、頭が締め付けられるように感じる頭痛もあれば、ズキズキとした痛みや、光・音がつらく感じる頭痛などもあります。
そのため、「姿勢が悪いから」「首や肩がこっているから」など、一つの原因に決めつけることはできません。
当院では、頭痛そのものを診断するのではなく、まず症状の特徴を確認し、医療機関での確認が必要と考えられる場合には受診をおすすめします。
首や肩のつらさを伴う方は「肩こり」、首の姿勢が気になる方は「ストレートネック」のページも参考にしてください。
医療機関での確認を優先した方がよい場合
頭痛では、特に医療機関を優先すべき症状を見逃さないことが重要です。
例えば、
✅突然起こった激しい頭痛
✅今まで経験したことのない強い頭痛
✅手足のしびれや力が入りにくいなどの症状を伴う
✅ろれつが回りにくい、意識がおかしいなどの症状を伴う
✅発熱や強い体調不良を伴う
✅頭を強くぶつけたあとに頭痛が出ている
✅時間とともに痛みが強くなっている
などの場合は、接骨院への来院よりも、まず医療機関での確認を優先してください。
「接骨院へ相談していい頭痛なのか分からない」
「首や肩のつらさもあるけれど、相談できるのか聞きたい」
という場合は、ご来院前にLINEからご相談いただけます。
当院では、5つの視点から身体を確認します
医療機関での確認を優先すべき状態ではないことを確認したうえで、首や肩の状態などが関係している可能性がある場合には、身体の状態を詳しく確認していきます。
当院では、
姿勢 → 可動域 → 筋出力 → 日常動作 → 回復習慣
という5つの視点を基本にしています。
頭の痛みだけを見るのではなく、頭・首・肩・背中などの姿勢、首や肩の動き、筋肉の働きなどを確認します。
さらに、仕事や家事での身体の使い方、スマートフォンやパソコンを使う時間、睡眠や休養などについても確認します。
これらを合わせながら、現在の身体にどのような負担がかかっているのかを整理していきます。
評価してから施術し、もう一度確認します
当院では、
評価 → 施術 → 再評価
という流れを大切にしています。
最初に姿勢や首・肩の動きなどを確認し、その日の身体の状態に合わせて施術を行います。
施術後には首や肩の動きなどをもう一度確認し、施術前と比べて身体がどのように変化したのかを一緒に確認します。
首・肩まわりの状態などが関係していると考えられる場合には、身体の状態に応じて整体「深部調整」などを組み合わせながら対応します。
1週間168時間。施術以外の時間も大切です
1週間は168時間あります。
院で身体を確認し施術する時間は、その中の一部です。
頭痛が気になる場合、施術だけでなく日常生活を振り返ることも大切です。
長時間同じ姿勢を続けていないか、スマートフォンやパソコンを使う時間が長くなっていないか、十分な睡眠や休養が取れているかなどを確認します。
無理に姿勢を正し続けたり、頭痛がある状態で強く首を動かしたりするのではなく、その日の状態に合わせて取り組めることから整理していきます。
よくあるご質問
頭痛でも接骨院へ相談できますか？
はい。ただし、すべての頭痛を接骨院で対応できるわけではありません。まず症状の特徴を確認し、医療機関での確認を優先した方がよいと考えられる場合には受診をおすすめします。
頭痛と肩こりが一緒にあります。相談できますか？
はい。首や肩の状態、姿勢、身体の動き、日常生活などを確認します。ただし、頭痛の特徴によっては医療機関での確認を優先します。
片頭痛も施術できますか？
片頭痛は医療機関で診断・治療を受けることが基本です。当院では片頭痛そのものを治療するという考え方ではなく、首や肩のつらさなどが併存している場合に、身体の状態を確認したうえで対応を検討します。
頭痛があるときに首をストレッチしてもいいですか？
頭痛の種類や身体の状態によって異なります。強い痛みがあるときに無理に首を動かしたり、強くストレッチしたりすることは避けてください。
何回くらい通えばよいですか？
頭痛の特徴や身体の状態、症状が続いている期間などによって異なります。一律に回数を決めるのではなく、初回の評価や施術後の変化を確認したうえで、必要に応じて今後の方針をご説明します。
繰り返す頭痛を、頭だけで考えない。
「頭痛と一緒に首や肩もつらい」
「デスクワークをすると頭まで重くなる」
「自分の身体の状態を一度確認したい」
そんなときは、一度ご相談ください。
まず頭痛の特徴を確認し、必要に応じて医療機関での確認をご案内したうえで、姿勢や首・肩の動き、日常生活、回復習慣なども含めて現在の身体の状態を整理します。
来院をご希望の方は、WEBから空き状況をご確認いただけます。
お電話でのお問い合わせ
03-5961-3121
あすか鍼灸接骨院のご案内 ACCESS
| 受付時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日・祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:30-12:30 | ◯ | ◯ | ※ | ◯ | ◯ | ※ | × |
| 16:00-21:00 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | × | × |
※水曜日完全予約制 ※土曜日のみ9:00～13:00です。
- 〒114-0024
東京都北区西ヶ原2-33-15-101 - アクセス：西ヶ原駅から徒歩3分
- TEL03-5961-3121
LINE公式アカウント